デスクワークは肩が凝ります

デスクワークでパソコン操作をしたりし続けてくると、肩が凝りますよね。 座りっぱなしは体に良くないので、時々、席を立ったり、肩を回したり、運動するとある程度解消されます。 でも、仕事で忙しくてなかなか、そんな時間が取れなかった。そういう時もありますよね。

そんな時に使えるマッサージガン

そんな時には、肩を揉んでもらうことで血流が良くなって体調も回復します。 でも、肩を揉んでもらうのも忍びない。そんな時に使えるのがマッサージガンです。 マッサージガンは細かく振動してマッサージをしてくれる機械です。 これをうまく使うことで、自分で肩などこった部位をお手入れすることができるのです。

マッサージガンを買ってみました。

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今回買ったマッサージガンは、ネットで買いました。3000円以下で買えます。 振動速度の切り替えがついており、自分の好きな振動速度を選べます。 さらに、強く押し続けるとそれまでよりも細かく振動するモードになります。 部位に合わせて、最適なモードにすることで、良い使い心地になります。 肩と背中に使ってみましたが、なかなかクセになる使いこごちです。

マッサージガンを使って自分の体をメンテナンスしよう

自分の体調を整えることは自分も周りの人も幸せにします。 マッサージガンを上手く使って、自分で快適な体調になるようにメンテナンスしていきましょう。

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